Kurse
In unseren Kursen schaffen wir einen geschützten Rahmen für Austausch, Wissen und gemeinsames Wachsen. Du bekommst fachliche Orientierung, praktische Impulse und Raum für deine Fragen.
Kurse und Infos
Alle aktuellen Kurse sowie weitere Informationen findest du auf unserer Plattform Hebamio. Dort kannst du dich auch direkt und unkompliziert anmelden.
Für allgemeine Fragen erreicht ihr uns natürlich auch telefonisch oder per E-Mail.
Geburtsvorbereitung
Unser Geburtsvorbereitungskurs unterstützt dich dabei, Vertrauen in deinen Körper und den Geburtsprozess zu entwickeln. Wir vermitteln Wissen zu Geburt, Atmung, Körperarbeit und der ersten Zeit mit dem Baby – klar, stärkend und auf Augenhöhe. Auch Partner:innen sind willkommen.
Bewegung für Schwangere
In diesem Kurs erwarten Dich sanfte, gezielte Übungen zur Stärkung deines Körpers und zur optimalen Vorbereitung auf die Geburt. Durch achtsame Bewegung fördern wir Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung – angepasst an die Bedürfnisse in der Schwangerschaft.
Der Kurs bietet Dir außerdem Raum zum Durchatmen, Entspannen und zum Austausch mit anderen werdenden Müttern in einer angenehmen Atmosphäre. So kannst Du gestärkt, ausgeglichen und gut vorbereitet in die Geburt gehen.
Kosten: 85 €
Rückbildung
Im Rückbildungskurs stärkst du gezielt deinen Körper nach der Geburt, insbesondere Beckenboden und Bauchmuskulatur. In ruhiger Atmosphäre unterstützen wir dich dabei, wieder in deine Kraft zu kommen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln.
Babymassage
In der Babymassage steht die liebevolle Berührung im Mittelpunkt. Du lernst einfache Massagegriffe kennen, die dein Baby entspannen, die Bindung stärken und euch beiden ruhige Momente im Alltag schenken. Der Kurs bietet außerdem Raum für Austausch mit anderen Eltern.
ZwergenEntdecker
Dieser Kurs lädt Babys dazu ein, ihre Welt über Bewegung und Sinneserfahrungen zu erkunden.
In einer ruhigen und sicheren Umgebung dürfen sie ihrem natürlichen Bewegungsdrang folgen, ausprobieren und entdecken, was ihr Körper schon alles leisten kann. Zusammen werden wir kreativ, musikalisch lachen und spielen viel.
Euch erwartet außerdem:
- Altersgerechte Bewegungsangebote zur Unterstützung der motorischenEntwicklung
- Sinnesanregungen, die Wahrnehmung und Körpergefühl fördern und
- stärken
- Intensive, verbindende Zeit zwischen Euch und Eurem Baby
Der Kurs findet ausschließlich in Präsenz statt, nicht wahrgenommene
Stunden können nicht nachgeholt oder erstattet werden.
Kosten: 100 €
Kostenübernahme und Organisation
Einige unserer Kurse werden ganz oder teilweise von den Krankenkassen übernommen. Die genauen Informationen zu Kosten, Erstattungsmöglichkeiten und freien Plätzen erhältst du bei der Anmeldung. Sprich uns gern an – wir beraten dich transparent und unkompliziert.
Häufige Fragen
Muss ich mich frühzeitig anmelden?
Werden die Kurse von der Krankenkasse übernommen?
Kann mein:e Partner:in teilnehmen?
Was soll ich zum Kurs mitbringen?
Was passiert, wenn ich an einem Termin nicht teilnehmen kann?
Ich bin unsicher, welcher Kurs zu mir passt – was kann ich tun?